
2013年01月17日
ツーリング


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こんばんはー
藤崎です!
最近はこの寒さの中、ツーリングに行きましたf^_^;)笑
場所は糸島の二見浦や、志賀島。
いつ行ってもあの景色は最高ですね〜
他にオススメの場所などあったら
教えて欲しいです(^_^)
あとこの前、インフルエンザの予防接種を受けに行きました!
すると、もう時期的に遅いので
予防接種するよりもうがい、手洗いをしっかりした方がいいとのこと。
そこで教えてもらったうがいのコツは
イソジン(うがい薬)の効果をしっかりだすためには
イソジンでうがいしてすぐには、食べたり飲んだりしないこと!
イソジンは口の中で乾いてから
効果がでるらしいです。
だから、うがい後に何かを口にする場合は
できるだけ時間をおいてからにした方がいいですよ!
こんなの知らなかったです!
参考になればと思って書いてみました。
体調管理!!
自分の体調を一番知っているのは
自分なので、自分でしっかり管理しましょう。
ちなみにたんぽぽはみんな元気です(^∇^)
次の更新は
勉強した後に筋トレするのがハマっているらしい大曲先生です!
Posted by たんぽぽ整骨院 at 02:53│Comments(0)
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