2013年05月16日
岩盤浴
こんばんは！藤崎です。
タイトルの通り、岩盤浴！
背振にある山茶花の湯に山本先生と行ってきました。
体を温めて、汗かいて、その後の露天風呂も最高！
ここで、ちょっと岩盤浴の効果について書きます！
岩盤浴で良い汗をかくことで、
新陳代謝がよくなる
脂肪を燃焼しやすい体
ダイエット効果
血液やリンパの流れがよくなる
むくみや肥満、冷え性などの解消
体質が改善されるので頭痛や肩こりにも効果があり、
肌もキレイになります！
このように、岩盤浴には美容と健康に対する効果がたくさんあります！
オススメですよ(*^_^*)
近くだったら春日のふくの湯にもありますね！
次の更新は
最近、髪型が変わった大曲先生です。
写真は記事には関係ないですが、
阿蘇にツーリングに行った時の写真です(^o^)
Posted by たんぽぽ整骨院 at 01:19│Comments(0)
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